Около 38% белорусов уже сделали прививки от гриппа. Перед отделом эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья стоит задача привить от гриппа как минимум 40% населения. Достаточное количество вакцины есть во всех соответствующих учреждениях Беларуси.

Как не заразиться гриппом?

Самый первый и главный способ защититься от гриппа — это прививка. Она не даст 100%-ой защиты (вакцина от гриппа не так эффективна, как многие думают), но пока ничего надежнее не изобрели. Особенно если ты входишь в группу риска.

Как уберечься от гриппа? Инструкция 1

Специалисты американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) считают, что в обязательном порядке должны прививаться:

  1. люди с хроническими заболеваниями вроде диабета, астмы, болезней сердца, легких, нервной системы, почек, печени и других;
  2. люди, которые живут с кем-то, кто находится в группе риска по осложнениям (например, родителям младенца, которого еще нельзя прививать, точно стоит вакцинироваться).

Все остальные люди тоже могут привиться, правда, нужно помнить, что эффективность вакцины не очень высокая: в среднем — 60 процентов.

Бояться прививок не стоит. Если неприятные последствия и возникают, то чаще всего ограничиваются болью и покраснением на месте укола. Иногда бывает и жар, головная, мышечная боль, которые уходят за несколько дней.

Но у всех прививок есть свои противопоказания. Когда мы говорим о вакцине от гриппа, нужно учесть, что они бывают живые (то есть в состав входит ослабленный вирус) и неживые.

Неживые вакцины противопоказаны только некоторым людям:

  • младенцам младше шести месяцев
  • тем, у кого прививки вызывают тяжелые реакции
  • тем, у кого точно есть аллергия на какие-то компоненты вакцины (людям с аллергией на яйца прививаться можно, но только уколом, а не с помощью назального спрея)

У живой вакцины противопоказаний чуть больше:

  • беременность
  • подавленная иммунная система
  • аллергия на яйца
  • прием противовирусных препаратов (занамивира, осельтамивира) в течение последних 48 часов

Лучше прививаться до ноября, но если ты опоздал, это не повод отказываться от прививки — можно сделать это хоть в феврале.

Кстати, в этом году некоторые вакцины поставлялись в Беларусь позднее, чем обычно. Всемирная организация здравоохранения в этом сезоне объявила рекомендуемый состав вакцин на месяц позже. А для их производства требуется минимум полгода. Поэтому поставка некоторых вакцин задержалась. Но, исходя из эпидемиологической ситуации, проводить прививки можно и в начале декабря 2019 года.

Помни, что перед проведением вакцинации обязательна консультация врача!


Надежнее использовать западные вакцины, потому что в российских («Гриппол») в три раза меньше антигенов, чем рекомендует Всемирная организация здравоохранения. Кроме того, в состав российских вакцин входят иммуномодуляторы (вещества, которые, по идее, должны стимулировать иммунитет), об эффективности и безопасности которых мы ничего не знаем. [данная информация актуальна на 2016 год, но это не точно].

Правда, белорусское государство более лояльно в плане эффективности, качества и безопасности вакцин, чем ВОЗ. «Вакцины одинаково хороши, потому что требования, предъявляемые к качеству противогриппозных вакцин у государства одинаковы для всех вакцин-претендентов, участвующих в компании вакцинации», — пишут один за другим сайты государственных медицинских учреждений.

Несмотря ни на что, в Беларуси отношение к вакцинам со стороны государства серьёзное. Все вакцины, используемые при проведении компании вакцинации, проходят обязательную регистрацию, во время которой проводится экспертиза на соответствие критериям качества и безопасности. Точно такая же проверка проводится при входном контроле у каждой партии вакцины поступающей на территорию страны перед использованием её у населения.

ВакцинаСтрана производителяПоказания к использованию
«Гриппол Плюс»РоссияИспользуется для бесплатной и платной вакцинации. Может применяться с 6-месячного возраста
«Ваксигрип»ФранцияПрививка платная. Может применяться с 6-месячного возраста
«Инфлювак»НидерландыПрививка платная. Может применяться с 6-месячного возраста

Сколько стоит прививка?

Прививку можно сделать как бесплатно, так и платно. Бесплатно предлагается вакцина российского происхождения «Гриппол плюс», на платной основе — французские вакцины «Ваксигрип» и «Ваксигрип Тетра», а также нидерландская вакцина «Инфлювак».

В зависимости от поликлиники и медицинского центра цены на прививки колеблются от 8 до 21 рубля. Напомним, что платно привиться от гриппа вакцинами европейских производителей можно в каждой государственной поликлинике и в частных медицинских центрах.

Примерная стоимость вакцин:

НаименованиеСтоимость для граждан РБ*Стоимость для иностранных граждан*
«Ваксигрип» (Франция)12,24 руб.18,81 руб.
«Гриппол Плюс» (РФ)6,76 руб.13,33 руб.
«Инфлювак» (Нидерланды)12,19 руб.18,76 руб.

*примерная стоимость. точную стоимость узнавайте в своей поликлинике или в учреждении здравоохранении, где планируете сделать прививку

Чем отличаются вакцины для бесплатной и платной вакцинации?

В нашей стране все вакцины против гриппа иностранные. Для начала стоит понять, что в Беларуси понятия «вакцины для бесплатной и платной вакцинации» при проверке качества не существует. Ко всем вакцинам предъявляются одинаковые требования к их качеству и безопасности. Для проведения бесплатной вакцинации отбираются вакцины, которые выигрывают конкурс на оптимальное соотношение «цена-качество». При равных характеристиках качества выбираются те вакцины, которые имеют наименьшую стоимость.

Но если есть возможность, все-таки наверное стоит использовать западные вакцины 🙂


Не хочу делать прививку! Что делать?


С тобой все понятно: лень ходить в поликлинику или еще хуже: ты относишься к тем странным людям, которые думают, что вакцинация опасна (ты серьезно?). Ладно, твои личные убеждения нас не волнуют. Рассказываем, как минимизировать заражение гриппом (и не важно делал ты прививку или нет).

I
Соблюдай правила гигиены и избегай мест, где много людей


Важно стараться, чтобы вирусы не попадали на слизистые. Для этого нужно:

  • часто и правильно мыть руки с мылом
  • поменьше трогать глаза, нос и рот, особенно грязными руками
  • по возможности избегать мест, где много людей

КОРОТКО
ЕСЛИ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫМЫТЬ РУКИ С МЫЛОМ, ИСПОЛЬЗУЙ ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИЕ ГЕЛИ.

II
Не трать время и деньги на бессмысленные средства защиты


В Беларуси есть очень популярные препараты («Виферон», «Арбидол») против гриппа, которые никто по-настоящему не исследовал на предмет эффективности и безопасности (данные за 2016 год, возможно, сейчас кто-то и исследовал, но вряд ли). А «Оциллококцинуму» даже посвящен систематический обзор авторитетного Кокрановского сотрудничества: работа свидетельствует, что нет никаких оснований считать это средство эффективным. По той же причине в странах с развитой медициной безрецептурных иммуностимуляторов среди лекарств просто нет. [данная информация актуальна на 2016 год, но это не точно]


Нет никаких данных, что чеснокэхинацея и витамин C помогают уберечься от ОРВИ. О гриппе таких исследований не было, но это тоже повод сомневаться в их эффективности.

Медицинские маски, которые всякий год заканчиваются во всех аптеках, особо не помогают защититься от гриппа. Разве что они помогают вам не дотрагиваться грязными руками до лица.

КОРОТКО
ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ, БЕЗРЕЦЕПТУРНЫЕ ИММУНОСТИМУЛЯТОРЫ, ЧЕСНОК, ВИТАМИН C, ЭХИНАЦЕЯ, МЕДИЦИНСКИЕ МАСКИ — ВСЕ ЭТО НЕ ЗАЩИТИТ ОТ ГРИППА. НЕ ТРАТЬ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ.

III
Принимай противовирусные препараты, если тебе назначил их врач


Существуют противовирусные препараты (осельтамивир, занамивир), которые помогают избежать гриппа, но эффект от них довольно слабый. Покупать и принимать их можно только по рецепту врача: побочные эффекты, бывает, оказываются хуже возможной пользы. Национальный институт здоровья и качества медицинской помощи Великобритании рекомендует назначать осельтамивир и занамивир только при сочетании следующих условий:

  • в вашем районе гуляет вирус гриппа;
  • человек — из группы риска;
  • человек находился недалеко от того, у кого были симптомы как при гриппе, и с тех пор прошло не больше 48 часов;
  • человек не привился или привился, но вакцина оказалась неудачной и в этом сезоне распространены не те штаммы, от которых она защищает.

КОРОТКО
ОСЕЛЬТАМИВИР И ЗАНАМИВИР НАДО ПРИНИМАТЬ ТОЛЬКО ПО РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА.

IV
Научи своих близких правильно болеть


Во-первых, больной гриппом человек должен держаться подальше от здоровых. Ему лучше сидеть дома, при этом стараться не подпускать к себе близких. Это полезно не только для окружающих, но и для самого болеющего, потому что при гриппе лучше не напрягаться и пережить это время отдыхая. CDC рекомендует оставаться дома еще сутки после того, как спадет температура (самостоятельно, а не с помощью жаропонижающих).

Во-вторых, болеющий человек должен уметь правильно чихать и кашлять. Надо закрывать нос и рот бумажным платком, а потом сразу его выбросить. Если платка нет, надо чихать или кашлять в сгиб локтя. Иначе мелкие частицы соплей с вирусами разлетятся во все стороны.

Просто рукой прикрывать рот и нос не стоит, потому что потом все это окажется на мебели, перилах и прочих поверхностях.

КОРОТКО
НАУЧИ БЛИЗКИХ ПРАВИЛЬНО БОЛЕТЬ — НАПРИМЕР, ЧИХАТЬ И КАШЛЯТЬ В ПЛАТОК ИЛИ СГИБ ЛОКТЯ.

© мужской.бел
24 ноября 2019 в 20:17
#Здоровье