10 мифов о силовых тренировках

Развенчиваем наиболее распространённые мифы, которые отталкивают людей от силовых тренировок. 1. Если перестать качаться, мышцы превратятся в жир Мышцы не могут превратиться в жир, так же как и ваши кости…
Поделиться