Далее

Питаюсь правильно, тренируюсь, а похудеть не получается. Почему так?

Увы, но добрая половина мужчин по-прежнему не помещаются в свои рубашки и свои пиджаки. Более того, для большинства мужчин с лишним весом соблюдение принципов здорового питания, а нередко и диеты…
Поделиться

Частые походы в сауну снижают риск инсульта

Посещение сауны оказывает благотворное влияние на организм человека, снижая риск инсульта. Так считают сотрудники Университета Восточной Финляндии после проведенного исследования. В ходе эксперимента, который длился пятнадцать лет, были изучены данные…
Поделиться
Далее

5 эффективных правил для мужчины, который мечтает похудеть к лету

Чтобы убрать лишний жир, незаметно осевший на боках за зиму, необходимо проявить не только силу характера, но и хитрость, которая существенно приблизит тебя к желанному результату. Жесткие диеты?! Нет! Конечно,…
Поделиться

Ученые открыли ранее неизвестное полезное свойство кофе

Ученые выяснили новое полезное свойство кофе. Эксперты из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) установили, что умеренное употребление заварного натурального кофе дает организму дополнительный заряд бодрости и энергии. Помимо этого снижается риск смерти…
Поделиться

Красное вино, тишина и редкий душ — залог долголетия мужчин

Некоторые привычки, несмотря на негативную сторону, могут немного продлить жизнь человека. К такому выводу пришли британские ученые. Первым в списке стоит умеренный алкоголизм. По словам авторов исследования, 32 миллиграмма красного…
Поделиться
Далее

Мужикам на заметку: Как часто следует стирать постельное бельё

В США исследовали постельное бельё американцев. Результатами анализа учёные поделились с читателями ScienceAlert. Кто живет в твоей постели? Как сообщает микробиолог и патологоанатом Медицинской школы Филипп Тиерно, внутри постели каждого…
Поделиться

Еще один миф: стоит ли заменять сахар медом

Мед и сахар являются двумя наиболее часто используемыми подсластителями. Если сахар используют для придания продукту или блюду сладости, то мед считается прекрасным питательным и лечебным самостоятельным блюдом. Рассмотрим преимущества и…
Поделиться

Метеозависимость: как бороться с зависимостью от погоды

75% людей реагируют на изменения в погоде (согласно статистике). Их самочувствие ухудшается не только вследствие магнитных бурь, из-за перепадов давления в атмосфере и повышенной влажности воздуха, а также из-за сильного…
Поделиться
Далее

Твердый как имбирь: Полезные свойства имбиря для мужчин

Имбирь для мужчин является одним из самых полезных продуктов. Согласно исследованию Национального центра биотехнологической информации США (National Center for Biotechnology Information) имбирь имеет свойства бороться раком (экстракт имбиря сначала останавливает…
Поделиться

Идеальный график повседневной жизни мужчины

Оказалось, что сексом лучше всего заниматься по утрам, а пить вино (лучше всего красное сухое) — ранним вечером. По заказу производящей биодобавки компании Forza Supplements исследователи опросили тысячу здоровых, физически…
Поделиться

6 вещей, которым не место в спортзале

Мужчины все чаще задумываются о здоровом образе жизни и, конечно, накачаться. Чтобы накачать пресловутые кубики надо начать ходить в спортзал. И, наверное, каждый перед первым походом в качалку немного волновался.…
Поделиться